Les approches à favoriser pour le traitement de l’insomnie chez les travailleurs : une revue systématique de la littérature

Abstract

L’insomnie est un enjeu majeur pour le maintien d’une bonne santé physique et psychologique. De nombreux facteurs et causes peuvent influencer la sévérité de l’insomnie chez les travailleurs. L’accès à un diagnostic ainsi qu’à des soins de santé oblige les personnes souffrant de ce trouble à consulter, tout d’abord, leur médecin de famille. Le personnel de la santé étant insuffisant pour répondre à la demande grandissante, le processus devient ainsi plus laborieux pour les gens souffrant d’insomnie. Cette revue systématique de la littérature vise à présenter un état des connaissances sur l’insomnie au Québec et les facteurs du travail en cause ainsi qu’à évaluer l’efficacité de différents types d’intervention, traditionnels et innovateurs, pour le traitement de l’insomnie. Les résultats de l’analyse permettent de conclure que plusieurs approches de traitement de l’insomnie fonctionnent et que la combinaison d’interventions peut avoir des effets positifs sur le niveau de sévérité de l’insomnie. Cette avenue est prometteuse pour le patient et a également des avantages pour les professionnels de la santé.